Les organisateurs du O3 Séries nous avaient donné rendez-vous ce week-end sur l'half de Bacchus.
Le Dieu Bacchus nous a bien abreuvé de son cru lors de la prise de dossard mais il devait être de mèche avec Eole qui nous a gracieusement gâté.

C'est dans des conditions de tempête que le départ de ce triathlon de Bacchus a été donné, un vent de folie, une température qui frôle les 12°C et des averses intermittentes. Les compétitions de début saison ne sont jamais faciles, celle-ci était pour moi l'occasion de me tester après une préparation quelque peu perturbée.

La natation s'est effectuée dans le lac de Jouares transformé en piscine à vagues, l'eau n'était pas si froide, mais on est content d'en sortir ! Le vélo s'est couru en 3 boucles relativement plates , j'ai eu beaucoup de mal à me mettre dans le rythme et une petite erreur technique de ma part (ayant monté un plateau de 50), j'ai vite été limité avec le vent dans le dos.
La course à pied sur 2 aller-retour à effectuer dans les vignes et le bord du plan d'eau, points positifs, j'ai vraiment pu m'exprimer sur la discipline et gérer mon effort. Je boucle ce semi en 1h29, 7éme temps au général et 6 places gagnées.

La course a été remporté par l'avion Damien Favre-Félix qui truste toutes les disciplines.

Le bilan de ce premier triathlon est plutôt positif, les derniers mois étant perturbés par plusieurs blessures. Je suis un peu plus confiant pour les prochaines échéances, maintenant place à un gros bloc de travail qui me conduira à mon prochain 1er objectif de la saison, les France LD à Calvi le 19 mai prochain.

Résultats:20120415_resultats_bacchus.xls

L'année avait pourtant bien commencé avec l'allongement des kilomètres et des heures d'entraînement pour commencer à roder la mécanique mais les derniers mois ont été difficiles.

Après plusieurs séances d'essai sur quelques courses 10km de Cannes, Ekiden de Toulon et duathlon Sprint d'Avignon avec l'écurie Aubagnaise, les résultats n'ont pas été à la hauteur de mes espérances.

Je n'ai pourtant pas mis la machine en surégime mais le moteur et l'ordinateur n'ont peut être pas aussi bien récupéré des courses de la saison passée.

On va remettre tout à plat et poser l'engin sur le banc d'essai afin de réparer les petits bobos.

Je vais me recentrer sur des épreuves plus adaptées à la préparation de longue distance. Fini les courses de Dragster place au 24h du Mans pour roder la machine sans dégâts!

En grand merci à Mulebar et Endurance Shop Marseille-Aix les Milles qui m'apporteront leurs soutien pour cette nouvelle saison afin d'alimenter le moulin. Une bonne nouvelle avec ma qualification au France LD en élite, j'espère honorer cette qualif comme il se doit.

Maintenant place au Triathlon LD de Bacchus sur l'O3 séries pour tester la machine, plusieurs décisions seront prises sur l'orientation de la saison après cette course.

Bonne préparation à tous...

Comme il est de coutume en ce début d'année, je vous souhaite pour commencer une bonne année 2012 à tous.

Une nouvelle année rime avec une nouvelle saison! J'espère qu'elle sera aussi riche en émotion et en souvenirs que l'année qui vient de s'écouler. Pour l'instant j'ai repris l'entraînement avec une belle dynamique.

J'ai participer à quelques courses pédestres pour remettre du rythme et amener un peu de motivation par ces froides journées d'hiver.

Déjà une bonne nouvelle pour commencer cette saison 2012, j'aurais la chance de courir sous la marque Mizuno et avec la Team Endurance Shop Marseille Aix Les Milles. J'en profite pour remercier toute l'équipe du magasin super motivée, sympa et friand de vous donner de précieux conseils.

Mon calendrier 2012 est mis en place, rendez-vous dans l'onglet "mes objectifs". Pour l'heure il ne reste plus qu'à aligner les kilomètres, les objectifs arriveront rapidement.

A bientôt et bonne reprise à tous!

La dernière course de l'année vient de passer, elle fut bien dure à préparer après une belle saison.

Mes premiers petits pas d'Ironman, la route fut longue et remplit d'émotions tout au long de l'année.

Un beau titre de Champion de Provence à la clé de mon premier long sur le LD de Apt certes sans un gros plateau mais franchir une ligne en première position donne toujours beaucoup de bonheur.

Vient ensuite mon premier Ironman celui de Nice avec un chrono de 10h12 et une 112éme puis l'half Ironman d'Aix en Provence en 4h26 est une 45éme place. Un peu déçu d'avoir laissé passer les slots sur ces deux compétitions!

L’expérience a été merveilleuse et va beaucoup m'aider à aborder les prochaines compétitions 2012.

L'objectif 2012 est déjà établi dans ma tête ce sera Nice et son passeport pour l'hémisphère sud. Ma quête, mon Graal, l'Ironman d'Hawaï...

Quelques jours de repos pour digérer la classique Marseille-Cassis (63éme/13600), et il sera grand temps de remettre le pied dans l'étrier.

Let's Go....

Bonjour à toutes et tous,

Bienvenue sur mon blog, je vais essayer de vous faire vivre toute au long de l'année mes entraînements, compétitions avec tous les aléas qui en découlent.

Après une année de découverte sur le Triathlon format LD et Ironman, je repars sur une nouvelle saison.

Vous trouverez dans les différentes rubriques mes principaux objectifs mais aussi les résultats de mes courses passées.

Bonne route sur mon site.